【仙台結婚相談所ブログ】「リリバリ代表カウンセラー菊地の日常をご紹介・気ままに日常や大切にしていることなどを綴ります！」2021年5月も折り返し！
2021-05-20
カテゴリ：婚活サービス，メリット，婚活のコツ
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2021年5月も折り返し！「主観的幸福感」ってなんでしょう？
こんにちは！
仙台・今よりもっと幸せになるための結婚相談所代表カウンセラーの菊地です。
「婚活のあれこれ」や「婚活成功のコツ」や「愛され婚・愛され婚活」についてはもちろんのこと、私のことも知って頂きたいな…と思いまして、菊地の日常をご紹介・気ままに日常や大切にしていることなどを綴ります。
それでは早速いってみましょう！
最後までお付き合いください！
5月に入り、今日はあっという間に20日！
5月病なんて言葉もなんのその…マリアージュ・リリバリの会員さまはしっかりと活動に励まれております！
婚活や新しいことを成功させるには、スピードや鮮度が大切！
少しでも気になったらぜひお問合せくださいね！
さて今日は、「主観的幸福感」についてお伝えいたします☺
まずは皆さん主観年齢ってご存じでしょうか？
「これは自分自身が客観的にみた自分の年齢」のことをいいます。
自分が実年齢より若いと感じていると脳の老化を防げるという研究結果があるそうです。
脳の働きに関わらず、自分の気の持ちようによって行動や感情が変わることって意外と多いですよね。
そして、自分が感じる幸せのことを主観的幸福感といいます！
また主観的幸福感をあげることで、いつまでも若々しくいることや脳の健康を保ったり、病気のリスクを下げる効果があることも分かってきたそう。
ではこの主観的幸福感を上げるにはどうしたら良いかというと、とにかく「自分の好きなこと」を「楽しく行う」ことが一番なんですって！
マリアージュ・リリバリでは月に１回のカウンセリングを定期的に行っているのですが、会員さまが前より主観的になってきたと感じております。
会員さまの現状をお話しいただくだけでなく、カウンセラーの客観的な視点から活動を丁寧にカウンセリングさせていただくのですが、行う毎に会員さまの「主観的幸福感」が高まっていると感じております。
何度もカウンセリングを行っていくと、会員さまご自身から「自分で変わりたい！自分が幸せになりたい！相手に求める前に自分が変わりたい！」と仰っていただく機会がとても増えました。
マリアージュ・リリバリではあなたらしい婚活を目指してお手伝いしておりますので、
カウンセラーとしてこんなに幸せな喜びはないと思っております。
「相手が幸せだから自分も幸せになれる」も素敵ですが
「自分が幸せだから相手も幸せになれる」ってもっと素敵なことだと思っています。
また、マリアージュ・リリバリのカウンセラーはコーチングのプロとしても活動中です！
あなた自身が幸せになるあなたらしく楽しい「今よりもっと幸せになる婚活」のお手伝いができるのではないかと思っています。
コーチングのスキルを活かしたプライベートな恋愛のお悩みや婚活以外のお悩み、もっと自分らしく生きたい方やコーチングにご興味のある方のご相談もお受けいたしております。お気軽にお問合せくださいませ。
全ては心の持ちようです！
「相手を幸せにするから幸せな結婚なのではなく、あなたが幸せになることでお相手も周りも幸せになる結婚を目指していきましょう」
あなたの幸せのお手伝いができることを楽しみにしています。
お気軽にお問い合わせくださいね♡
